随分と久しぶりになってしまった。
気づけば季節は春をすっ飛ばして夏。
春は色々とありました。
具体的に言うと躁転したのちに、果てしなく面倒臭い感じの、具体的に言ってしまうと自害衝動のひどい波に襲われ、呼吸することすら難しく感じてしまうような鬱状態になってしまいました。
幸いなことにすぐに通院日が来たのですが、外来の待合室でもひたすら壁に頭を打ち付けているやべー奴と化していました。受付の方とか看護師さんとかが止めに来なかったので、順番が回ってくるまでそんな調子でした。
そして先生に精神状態や行動について話すと「自分の身を守るために、入院する？」と聞かれました。まあ、それは言われるだろうな、と、割と想定の範囲内だったのですけど、金銭面であったりペットの預け先がたまたまバタバタしてて預かってもらえそうにないので、入院はせず、投薬での治療を選びました。
太るとか食欲が出るとか、女子がダッシュで逃げ出したくなるワードが副作用である、セロクエルを追加で出されました。本当は飲みたくなかった…。今は寝る前も含めて400mgくらい飲んでるのかな？（分包なので具体的な量把握してない）太る恐怖心がかなりあって、食事や飲み物を気を付けるようになったので、むしろ痩せてきています。
こんな塩梅でだいぶ調子は落ち着いてきました。
このまま平穏な夏を過ごしたいです。夏だーいすき。
頭の中がぐるぐる。
家賃が払えるかの際どい月末を送っています。
貯金箱にお金投入しすぎて銀行の残高不足になっていました。あほや。
最近は、謎に働かなきゃ死んでしまうくらいの、わけのわからない波が押し寄せてきています。暇があればずっと就労移行支援事業所とか障碍者雇用のこととか、それ以外にも仕事をさがしたりしています。止まらない～～～～～。
そりゃ人として働いてるほうがいいのでしょうけど、今の自分にやれるかと言われたら難しい。週２のヘルパーさんとの交流ですら厳しいのに。作業療法だってひとつきに一回行くか行かないかくらいなのに。わかってる、でも、わかっているけど止まらない。それがあぶない。
幸い？なことにまだ具体的な行動に移ってないので（ずっと頓服飲んで気持ちを落ち着かせるムーブ）、誰かに迷惑がかかることはないのですが、次の診察で先生に相談しなきゃなあ。
お誕生日プレゼント、貰っちゃいました！ それからメンタルのことを少々。
わたしの誕生日は1月なのでだいぶ今更感はありますが…。
ミュシャの画集を頂いてしまいました～～！！ うれしい！！
ひとくちに画集、といっても色々あるのですが、装丁があまりに美しくて、ほぼほぼ一目ぼれをしてしまったこちらの本をチョイスさせてもらいました。美しい絵にきれいな銀の箔押しが素敵で…。
このきらきら感は実物を見ないと伝わらない美しさですね…、本当に素敵。
内容については、まだぱらぱらとしか見ていないので語れません。ただ、すこしわたしには文字が小さいかな…（ド近眼なので）。それから、わたしは蝶々モチーフが好きなのですが、ところどころ背景に白抜きだったりする蝶々が出てくるのが素敵。じっくり読んでも楽しめるし、きれいだなあ、すてきだなあ、という気持ちだけで眺めるもよし。そんな素敵な本です。
それから。
どうやら同じ作者さんのクリムトの本もあるようで…？
こちらも少し気になるところです。ただ一冊のお値段が高いのでね…買うか悩むところです。他にも欲しい本はたくさんあるし…、やりたい事も少しづつ出てきたから、そちらにお金を割きたい気持ちです。
ブログを書いたり、絵を描こうとしてたりする時は、まだ生きていたいという気持ちがある時期だから（この間うっかりODしてしまったけど…）、こういう感情を大事にしていかないとな、と思います。
家から出たい気持ちが維持できるなら、作業療法にも定期的に通うのですが…それはなかなか難しい。デイケアや作業所なんて夢のまた夢です。まず身支度が整えられないもの…。外に着ていく服もない。太って着られなくなった…！
元々ちょっとぽっちゃりだったけど、それでも自信につながっていたもの…体型やら容姿やらが酷いことになって、わたしを大切にしてくれている人もいなくなって、なんの存在理由も見つからなくて、苦しくてしかたないです。
でも、がんばって生きなきゃね…。
はじめてさんの水彩色鉛筆Lesson 超初心者編
この本を参考にして、水彩色鉛筆の修行中です。
超初心者編とある通り、技法のことや揃えておきたい画材のリスト、カラーチャート作成用の枠まで乗っているので、とても親切な本だと思います。
しかし、まだ序盤ですが、課題とされるイラストがとてもじゃないけど難しいような気がします。
まずドライで湯呑みを描いて、その次にリンゴを描いて、さらにその次はラベルや凹凸の多いワインボトルが課題に…。
え、レベル高すぎやしません！？ と困惑してしまいました。塗りは初心者でも、描画は高レベルじゃないといけないの…？ 超初心者とは一体…？
ドライで描くものの集大成ということなのでしょうけど、もっと段階を踏んで描きたかったかな。
おなじページにカップとソーサーがあるので、そちらに挑戦しています。模様がとても難しい…！ ソーサーの縁を描こうにも変に手癖の出た丸を描いてしまうので、物を描くことの難しさをひしひしと痛感しています。
今日中にウエットに進めればいいなあ。
やっぱりウエットが水彩色鉛筆の醍醐味だと思いますから。
…やる気だけは十分なんだけどなあ。お天気が崩れているので気力がぐんにゃりです。
気象病、っていうんでしたっけ、日にもよりますがこれが結構曲者…。日々不健康街道を邁進していて辛いです。心の健康のために絵を、身体の健康のために運動をしなきゃなあ。
大人の…？
最近は稀にですが、塗り絵をやっています。
東急ハンズで600円ほどだったので、買ってみました。初代ポケモン世代で、今でもポケモンは大好きなんです。ただ、子供向けの簡単なのかなって思って買ってみたら、意外と図柄が細かく苦戦しています。
あと、配色に…。色彩センスがあればよいのでしょうけど、センスを磨かずにここまで生きてきた故になかなか…うーん…。元気がある日は少しづつ配色の勉強しないとですね。
心の奥底でいつも思うことは、もっともっと、絵のことや色のことを勉強したい。そして、頭の中にある情景や世界を表現したい。好きなものを、好きなように描きたい。
それすらもできないのが、もどかしくて、苦しいです。
ただその苦しさは、自分の努力不足だと知っているので…、努力あるのみ、ですね。
努力、しなきゃなあ。
とりあえずゲームの時間少し減らして、あとは何をすればいいのか、何から手を付けたらいいのかを調べて、自分に合うか考えて…。時間割でもつくってみようかしら。あるいは宿題。調子のいい日と悪い日の差がとても激しいので、それも考慮して作ってみたらいいのかな…？
うーん、ちょっとだけ楽しくなってきた！
まずは塗り絵の完成がんばる！
残念な出来事。
3/7に池袋サンシャインで開催予定だった、TOKYO画材ショーが中止になることが、発表されました。
イベントの存在を知ったのも今年だし、すごく楽しみにしていたので…とても残念でなりません。ですが人の多い所に行って感染の恐怖に怯えるよりはいいのかな、とも思います。どうか振り替え開催の日取りが決まりますように。
そんなわけで、浮いた交通費や食費、あるいは購入したかもしれないであろう画材代を、Amazon様で使うことに決めた次第です。
基本的に引きこもりなので…下手したら布団からも出られないレベルの引きこもりなので、Amazonは様をつけてしまいたくなるほどに神です。
今回買うものはこちら。
水彩色鉛筆を、自分へのクリスマスプレゼントとして購入したので、もっと使いこなせるようになりたいなという気持ちで買ってみることにしました。レビューもなかなか良いので。
色を見るのが好きなので。
![やさしい配色の教科書[改訂版]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51IVjwlnB5L._SL160_.jpg "やさしい配色の教科書[改訂版]")
色彩検定とかカラーコーディネーターとか、資格には興味はないのですが、色についてもっと知って、身近に感じられたらいいんじゃないかと思いまして。イラストを描くにも、塗り絵をするにも、役に立ちそうだし。
大好きな松浦だるま先生の新作の1巻。
累がね～～～～～、本当にハマってたんですよ…。なので作家買いです。
本誌読んでないので楽しみしかない！
米びつ。
いままで2キロで買っていたのですが、お米を主食に据えるために、5キロで買うことを決意。が、しかし、米びつがないと保存に困るためこちらを購入することに。
今日日米びつもおしゃれなんですね。すげーや。
ではいまからポチります。いつ届くかな。わくわく。
いざというときに限り力がでない。
せっかくの初ブログ記事なので意気揚々と自己紹介などしたいところなのですが、メンタルの不調がマックスです。
どのくらい悪いのかというと、わたしは一日三食しっかり食べないと気が済まない性分であり、食べ逃した日には「もったいないことをした…」と思うほど、食に執着しています。が、しかし本当に食欲が湧かない。空腹感こそあれど、じゃあ食べるためにどうしようか、自炊、外食、コンビニ、どれも面倒くさい。食事を摂っていないので心身がしょぼしょぼしてくる。しょぼしょぼしてるうちに、やる気というやる気が少しづつ削がれていく。
完全に負のループに陥っています。困りました。
負のループについて書くだけというのもなんなので、ブログタイトルにでも触れてみようかと思います。
「上手く笑えない夜に」、とは、かつて活動していた「秘密結社コドモA」というV系バンドの「劣等行進曲」からきています。きていますというかそのまんま、歌詞の一部を切り取っています。本当は「上手く笑えない夜に上手く話せない朝に」というフレーズで、わたしはこのフレーズがとても好きなのです。というかこの曲が好きすぎて、どこを切り取っても好きなフレーズだらけなのですが…。
「生きてみますよ とりあえず今を」だなんて、日々をなんとか乗り越えてる身には、とても染み入るものがあります。生きるの難しいんじゃあ～。
しょっぱなからこんなヨワヨワな記録となってしまいましたが、自分のペースで更新していけたらなと思います。なにを書こうかな、楽しみ。
